Restless Legs is zeer vervelend maar word verminderd door compressiekousen

Restless Legs is zeer vervelend maar word verminderd door compressiekousen

Het is zeer vervelend om Restless Legs te hebben, maar gelukkig zijn er een aantal dingen waardoor je er minder last van hebt. Als ik ‘s avonds in bed lig heb ik er vaak last van, maar als ik compressiekousen draag heb ik er gelukkig stukke minder last van. Ook helpt het om minder cafeïne en alcohol te drinken. Verder moet je ook zorgen dat je genoeg ijzer binnen krijgt en foliumzuur. Gelukkig zijn er veel dingen waardoor je er minder last van hebt, maar het is wel heel vervelend om te hebben! Compressiekousen is het beste middel tegen Restless Legs vind ik, maar ook daarmee heb je verschillende soorten en klasse. Zo begint het bij klasse 1 en eindigt het bij klasse 4. Bij klasse 1 heb je niet heel veel last en draag je ook een kleinere compressiekous. Bij klasse 4 is de pijn zo hevig dat je compressiekous groter is en meer druk geeft om de pijn tegen te gaan. Restless Legs gun je niemand, maar er zijn ergere dingen. Uit eigen ervaring adviseer ik dus mensen om compressiekousen te gaan dragen, zodat ze er niet zoveel last van hebben. Met Restless Legs kan het zijn dat je veel last heb van slapeloze nachten, dus probeer zoveel mogelijk te doen om dat te verkomen, anders word je ziek en zwak. Ik wil jullie in ieder geval heel erg bedanken voor de compressiekousen en succes verder.